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Yoga - Massage - Fitness

"Das Ganze ist mehr, als die Summe seiner Teile'  (Aristoteles)"




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Auf meiner Homepage finden Sie 'Wohlfühl-Bausteine', die es Ihnen ermöglichen sollen, Ihr persönliches Wohlbefinden zu fördern, in Ruhe und Harmonie zu sich zu kommen,  Energie zu tanken, Ihr Wohlfühlgewicht zu finden, Bewusstsein und Lebensfreude zu erhalten.

Machen Sie eine Reise vom Stress zur Wellness...

Spüren Sie den Fluss der Energien in der Bewegung, der ganzheitlichen Körperarbeit oder in Form angenehmer Wellness-Massagen...



Körper, Geist und Seele - ganzheitliche Systeme

Aus verschiedenen alten Kulturen stammend findet sich in unserer modernen Welt heute der Denkansatz wieder, dass Körper, Geist und Seele in Einklang sein müssen, damit der Mensch gesund und stark seinen Lebensalltag genießen und bewältigen kann.

 

Körper

Früher wie heute gilt, dass in einem gesunden Körper ein gesunder Geist wohnt. Neben gesundem Essen und gesunder Ernährung sind Bewegung, Entspannung und Ruhe entscheidend für das menschliche Wohlbefinden.

 

Geist

Ist es nicht der Geist, der uns beflügelt? Der es uns ermöglicht Dinge zu tun, von denen wir erwartet hätten sie nie zu schaffen? Unsere Phantasie, unsere Kreativität, unsere Erinnerungen und unser Denken, was sie für uns bedeuten und wie sie wirken bestimmt unser Geist.

 

Seele

Der innere Frieden in uns gibt uns Kraft und Stabilität. Unsere Empfindungen und unsere Gefühle sind unsere Emotionen die uns ausmachen. Schaffen Sie sich Ihren inneren Ausgleich und die seelische Ausgeglichenheit.





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